--- title: "AI 这件事，讲是讲不明白的，得用" author: 刘成（上海邦信阳律师事务所合伙人，公众号「零代码法律人」） date: 2026-10-04 canonical: https://ajkb.app/writing/ai-explain-by-using/ wechat: https://mp.weixin.qq.com/s/ZyPVy9vC5OXik-vnrJfieQ summary: "看完一个 35 分钟的视频，我最大的感受是：AI 讲是讲不明白的，只能用出来。嘉宾说的几条，我对照自己过了一遍，最有感触的是额度那条。" keywords: ["AI 使用","额度","Claude Code","视频观感","上下文"] license: 欢迎检索、引用与模型训练；引用请注明「刘成律师 / ajkb.app / 零代码法律人」并链接 canonical。 --- # AI 这件事，讲是讲不明白的，得用 > 看完一个 35 分钟的视频，我最大的感受是：AI 讲是讲不明白的，只能用出来。嘉宾说的几条，我对照自己过了一遍，最有感触的是额度那条。 先说结论：AI 这东西，讲是讲不明白的，只能用出来。 用量到了，很多问题不用教，自己就知道了。没用到那个量，别人讲得再透，你也没有体感，听完也理解不了。 这是我这两天看一个视频最大的感受。视频里嘉宾讲了很多，有几条我挺认同，有一条跟我的体感对不上。我对照自己一条条过了一遍。 > **讲是讲不明白的** > **只能用出来** --- ## 01 · 500 万人的感受，分享不了 视频叫《普通人如何使用 AI 实现跃迁？》，嘉宾是刘小排。做 AI 产品的创业者，在猎豹做了十来年产品，去年因为一个月用掉价值五万美元的 Claude Code 额度，被叫作「榜一大哥」。 他开场就讲了一组数。ChatGPT 每周有 9 亿人在用，用 Codex 这种让 AI 直接干活的，只有 500 万左右（录视频时的数）。 然后他问：你怎么跟 80 亿人分享这 500 万人体会到的感受？他自己答：分享不了。 他举了个例子。他有大厂的朋友，一个月工资五万，一个月 200 美元的套餐舍不得买。没用过，感受不到，就只剩抵触；再刷到自媒体吹 AI，更抵触。 这段我听着特别熟。 --- ## 02 · 我的办法：先开个套餐，用光 所以我教朋友入门，从来不先讲。 第一步是让他开个套餐。前阵子我盯着一个好兄弟，手机打开，当场买了 699 的。然后给他定了个任务：这一个月，把它用光。聊天也行，干什么都行，我就不信你脑子里没东西能把它用完。 第一天他用了 2%。过了几天截图给我，14%。他在做一个小东西：拍一张冰箱的照片，让 AI 看冰箱里有什么，给他配减脂食谱。 这个东西不是我教的。我没跟他讲什么提示词、什么工作流。他用到那个量，自己就摸出来了。 前阵子跟刚拿证的小法师聊，他问我一两百刀的套餐不知道往哪用。我给的第一条建议也是这个：给自己定个任务，把额度用光。 [▸ 刚拿证没人带？我跟一个新律师说了四条：先把 AI 额度用光](https://mp.weixin.qq.com/s/LSk7APa-UrnBaeCy_RCK5A) > 为什么不先讲？因为讲了没用。你没用到那个量，我跟你说「让它泼你冷水」「上下文要攒」，你点头，但你不知道我在说什么。等你用到了，撞过几次墙，这些话不用我说，你自己就想到了。 > **用到一定量** > **很多问题就不用教了** --- ## 03 · 他说的员工，和我的额度焦虑 这条是整个视频里我最有感触的。 主持人问他：你一个月怎么刷得掉四个 200 美元的账号？ 他说：因为你没把它当员工用。什么叫当员工用？你根本不在电脑前的时候，它在工作。所以 token 用了多少，应该跟你离开电脑的时间成正比。你坐在那儿踢它一脚它动一下，那不叫员工。 我听到这儿愣了一下。因为两周前我刚写过一篇，说的是额度反过来在推着我干活。 [▸ 花钱买的额度，反过来在推着我干活](https://mp.weixin.qq.com/s/qR8UJunH8SleU8vVM7UHkw) > 那篇里我写：订阅的额度不用就作废，我身上长出一个本能——还剩着呢，是不是该找点活给它干？结果电脑上开三个窗口来回切，排队、等电梯都在甩任务，注意力散了。 同样是额度用不完，他的答案是让它在你不在的时候干活，我当时的状态是我一直在旁边盯着它干活。 对照下来，我那时候焦虑的不是额度多，是我没把它当员工，当成了一个得一直盯着的实习生。它每跑一步我都要切过去看一眼，那额度越多，我越忙。 现在其实在往他说的那边走。家里的盒子 24 小时开着，我刷到视频转过去就不管了；看板交给 Cursor 在云端改，电脑关着也行。但要说完全放手、离开电脑它还在干活，我还没做到。 > **额度多不是问题** > **你一直盯着它才是** 所以这条我不是完全同意，也不是反对。他说的是我还没走到的阶段，我写的是正在经历那一段，很多人现在就卡在这。 --- ## 04 · 另外几条，我对得上的 ### 从教它，到减少自己的参与 他说去年用 AI 是想办法教它，今年是研究怎么让自己参与得少一点，只做它替代不了的那部分。做 PPT 他不用 Skill，跟它讲 15 分钟思路，让它复述一遍，对了就走。 这个我两个月前写过一篇差不多的判断。 [▸ 大家都在聊 Skill，但我开始觉得它没那么重要了](https://mp.weixin.qq.com/s/fkErQWHPzipnzfKCgOrV5g) 他比我说得更狠一点。不过他能这么做有个前提，他自己也讲了：AI 看到的世界得跟你看到的一样大。前提没攒够，就直接不用 Skill，出来的东西还是 AI 的，不是你的。 ### 让它泼你冷水 他说 AI 训练的时候学会了顺着人说，所以唯一正确的用法是让它挑你的错。但他也承认自己踩过坑：让它挑错挑了六七轮，方案一直出不来，后来定了个规矩，三轮以上就停，去干。还说了句我挺喜欢的：挑错也可以是一种讨好。 律师其实天天在干这件事，写完代理意见，站到对方律师的位置上再看一遍。现在可以让 AI 去站那个位置。 ### 少看中文自媒体，有真人出现的除外 这句我得接一下，因为我自己就在写中文自媒体。 > 我不觉得这句是冲着我这种号来的。他烦的是标题党、先骂 AI 再卖课的那种。我这个号从第一篇起就一条：只写我自己真用过、真撞过墙的。有没有「真人出现」，读者自己看得出来。 --- ## 05 · 他说荷塘倒数第三天，我只想说一句 视频最后，他讲了个荷塘的比方：荷花每天翻一倍，倒数第三天只占一个角，你想不到三天后就铺满了。他说 AI 现在就在倒数第三天。 他举的证据也确实吓人。今年 6 月，Anthropic 最强的两个模型被美国商务部下令禁止外国人使用，Anthropic 几个小时内对全球停用。这是第一次有政府直接对一个 AI 模型下出口管制。再早一点，Mozilla 拿它的预览版做测试，在 Firefox 里找出并修掉了 271 个漏洞。 这些是真的。但这个号不想拿它吓人。 我的想法很简单：是不是倒数第三天，我判断不了。我能说的是，这半年我从一个套餐都没买过，到现在离不开，中间没有哪一步是听明白了才开始的，都是先用了，才明白。 > **先用起来** > **其他的用着用着就知道了** --- 你现在手上的 AI 套餐，这个月用掉了百分之几？ --- 原文发布于「零代码法律人」。读者可前往 [微信公众号阅读原文](https://mp.weixin.qq.com/s/ZyPVy9vC5OXik-vnrJfieQ)。